Dietistenpraktijk Bionda

Gezond eten belangrijker dan ooit in strijd tegen kanker (04-06-18)

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds (WKOF) heeft de nieuwe aanbevelingen voor het verkleinen van de kans op kanker bekend gemaakt. Wat blijkt? Het wetenschappelijk bewijs dat je de kans op kanker kunt verkleinen door gezond te eten en te leven is sterker dan ooit. In het pas gepresenteerde rapport staan de volgende aanbevelingen: Eet veel volkorenproducten, groente, fruit en peulvruchten, beperk het eten van rood en bewerkt vlees, eet zo min mogelijk fastfood en bewerkte producten met veel suiker en vet, drink zo weinig mogelijk suikerhoudende dranken en alcohol. Als slotadvies wordt aangegeven dat zorgen voor een gezond gewicht preventief werkt t.a.v. diverse soorten kanker.